Sammanfattning vecka 34

Det är konstigt hur lätt jag glömmer saker. Här skulle jag skriva sammanfattning över veckans träning, men så tänkte jag att det inte var nån vidare träningsvecka, att det inte var värt att sammanfatta den. Döm min förvåning när jag kollar bakåt i pulsklockan och upptäcker att jag sprungit nästan 35 kilometer den här veckan, plus att jag dessutom tränade ett pass styrka. Inte värt att sammanfatta?! Hur tänker jag?! Det var ju en jättebra vecka!

Så here goes:

Måndag: vila
Tisdag: löpning 7,8 km
Onsdag: styrka
Torsdag: löpning 5 km
Fredag: löpning 14,3 km
Lördag: vila
Söndag: löpning 7 km

Nästa vecka kommer jag att börja zumban igen. Mer om det imorgon.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s